トレーナーが完全マンツーマンでミット打ちのレッスンを行う『パーソナルミット』さん。
東北から九州まで全国に幅広く店舗を広げており、一人ひとりの運動レベルや目的に合わせたトレーニングを行っているのが特徴のキックボクシングジムです。
今回は、そんな『パーソナルミット』の大塚店でトレーナーを務めている中川竜斗さんに、『パーソナルミット』の魅力や大塚店に来られるお客様とのエピソードなどを伺いました。
ミット打ちメインで一人一人に合わせたレッスンを展開
パーソナルミット大塚では、パンチやキックなどのミット打ちのトレーニングをマンツーマンで行っています。
初心者の方が8、9割のジムなので、トレーニング内容はその人の運動神経や運動能力、普段の生活のレベルに合わせて変えています。
初心者の方はネットでの検索からこのジムを見つけて来られる方が多いです。
あとはジムが入居しているビルの1階に置いてある看板を見て来られる方もいますね。
マンツーマンレッスンが魅力の『パーソナルミット』でストレス発散を！
『パーソナルミット大塚』では完全マンツーマンでトレーニングを行っています。
キックボクシングジムというと、クラスレッスンをやるかフリーで来て自由に練習して、その中でトレーナーがミットを持ってくれるのは2ラウンドだけ、というスタイルが多いんです。
そうなると、自分でやるしかないのでやり方が分からなかったり、クラスレッスンだとお客さん同士でペアを組んでお互いにミットを持たなきゃいけないんですよね。
ミットを持って知らない人とレッスンするのが嫌という方は、うちでは僕が50分間つきっきりで教えられるので、そこが他のボクシングジムとの大きな違いだと思います。
ここに通われている方は、痩身目的や筋トレをせず運動したいという方が多いですが、一番多いのはストレス発散で来られる方です。
その中でも会社員の方にたくさん来ていただいています。
パーソナルと聞くとお金持ちの人が多いとイメージするかもしれませんが、意外と普通の会社員の方も来られるんですよ。
会話で距離を縮めるレッスンで初心者が成長していくことがやりがい
僕は結構おしゃべりなタイプなので、お客様とは自然に仲良くなることが多いです。
初めて来られた方には、アイスブレイクとしてちょっと笑える話をしたり、会話の中で僕が率先して笑顔でいることは意識しています。
長く通っていただいている方とは、友達のような関係性になりますね。
なるべくラフでいながらも、でも失礼にならない。そんなコミュニケーションを意識しています。
このジムに来られる方は運動したことのない人や初心者の方がほとんどなので、ボクシングジムに対して怖い・難しいというようなイメージを持っている方もいます。
でも、最初はそんなイメージを持っていた方が、通い始めていくうちにどんどん上達していくのを見た時は、やりがいを感じますね。
人の暖かさや日本酒居酒屋の多さが魅力の街・大塚
お客様は僕より年上の方が多いです。
なので、僕のことを息子のような感じで接してくださる方もいますね。
コンビニで買ってきたご飯やお酒などを差し入れしてくださる方もいらっしゃいます。
あと、僕は日本酒が好きなので、大塚には日本酒の居酒屋が多いのが嬉しいです。
大塚では、駅前の『焼肉冷麺だいじゅ』さんによく行くんですが、焼肉が美味しいんですよ。あとは、『ぐいのみ大』さんという居酒屋も好きです。
集団でのレッスンが苦手な方はぜひ『パーソナルミット 大塚店』へ！
お尻周りやくびれを鍛えられるので、最近は女性にもキックボクシングや格闘技は人気なんです。
なので、ボクシングジムに行ってみたいけれど集団でレッスンすることに抵抗がある人や、ストレス発散をしたい人にはぜひ来ていただきたいです。
また、夕方の時間帯からレッスンをするジムが多い中、うちは朝からやっているので朝から動きたい人にはおすすめです！
大塚を一言で表すと？
「Deepな街」
大塚はチェーン店ではなく個人店が多いのが魅力だと感じています。
また、お客さんはみなさん仲良くしてくださって、余裕のある大人が多い印象の街です。
ミット打ちを体験させていただきました
取材の終わりに、GOtsukaメンバーもレッスン体験をさせていただきました。
まずは構え方や握り方などを教えていただきます。
パンチをするまでは固く握らず、打つ瞬間に力を入れるそうです。
最初はパンチから。
モチダはあまりパンチのセンスがありませんでした。
ですが、中川さんがコツを教えてくれるので大丈夫。
イマノもパンチに挑戦。
一人ひとりに合わせた指導をしてくださいます。
おかげで綺麗なパンチがきまりました！
続いてキックにもチャレンジ。
フォームが素晴らしい。
ほんの5分ほどやっただけでも汗がじんわりと出てきました。
ですが筋トレほど辛くないので続けられそう！
痩身目的でキックボクシングをやるのも納得です。
